Hip-hop-танец относится к уличным танцевальным стилям. Это смесь энергии, задора, позитива, целая культура со своей одеждой, привычками, движениями. Но, пожалуй, главным является не это, а то, что именно данный стиль танца позволяет танцующему, посредством танца выразить свои внутренние переживания и эмоции, пропустить музыку через себя, дав выход ей в процессе танца, ну и конечно же раскрепоститься благодаря движениям, которые подсказывает само тело. Способствует укреплению мышц, повышению выносливости организма и улучшению координации движения.