Гимнастика — комплекс акробатических упражнений и элементов танцев, которые выполняются под музыку. В процессе также применяются разнообразные предметы: мячики, ленточки, обручи, булавы и прочие. Занятия гимнастикой укрепляют осанку, развивают музыкальный слух, координацию и двигательный аппарат. Дети учатся чувствовать музыку и правильно показывать настроение в движениях.
Занятия отлично развивают гибкость, ловкость, учат ориентации в пространстве. Непростые последовательности элементов, которые нужно запомнить, превосходно тренируют память. Наших воспитанниц тренеры готовят к участию в соревнованиях.